宝宝食物之感冒篇六香梨去热粥
宝宝食物之感冒篇六香梨去热粥
感冒是上呼吸道感染的俗称,为宝宝最常见的疾病,多发于宝宝出生六个月后,一年四季均可发生,尤其多见于季节变换时。感冒的宝宝一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏的症状,有时还会轻咳,严重的话,还会出现发热、呕吐、腹泻等症状。
宝宝易患的感冒有三种,即暑热感冒、风寒感冒和风热感冒。暑热感冒是由气温较高、毛窍开泄引起的,是婴幼儿夏季经常出现的一种病症。风寒感冒是指宝宝在被风吹或受凉所引起的感冒症状,多发生在秋冬时节。风热感冒也是婴幼儿常见的一种疾病,四季均可发生,春季更为多见,多由气候突变、寒暖失调所致。
香梨去热粥
材料:梨250克(1个)、大米100克
调料:冰糖
做法:
1、梨洗净,去皮、核,切成小丁备用;大米洗净备用。
2、砂锅内加入适量清水,放入大米大火煮沸,再用小火慢熬,粥将好时,放入梨丁、冰糖再煮10分钟即可。
健康小贴士:
梨有清热、化痰等功效,患有风热感冒的宝宝可适当多吃。但要注意,如果喝热水或食用油腻食物后,马上吃梨容易引起腹泻。
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