宝宝食物之感冒篇一香菜绿豆芽
宝宝食物之感冒篇一香菜绿豆芽
感冒是上呼吸道感染的俗称,为宝宝最常见的疾病,多发于宝宝出生六个月后,一年四季均可发生,尤其多见于季节变换时。感冒的宝宝一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏的症状,有时还会轻咳,严重的话,还会出现发热、呕吐、腹泻等症状。
宝宝易患的感冒有三种,即暑热感冒、风寒感冒和风热感冒。暑热感冒是由气温较高、毛窍开泄引起的,是婴幼儿夏季经常出现的一种病症。风寒感冒是指宝宝在被风吹或受凉所引起的感冒症状,多发生在秋冬时节。风热感冒也是婴幼儿常见的一种疾病,四季均可发生,春季更为多见,多由气候突变、寒暖失调所致。
香菜绿豆芽
材料:绿豆芽200克,香菜15克
调料:植物油、盐、醋
做法:
1、绿豆芽择洗干净,用清水浸泡15分钟,捞出沥干备用;香菜洗净,切段备用。
2、炒锅置火上,倒入植物油烧热,放入绿豆芽迅速翻炒。
3、放入香菜段,再加醋炒熟,放入适量盐翻炒均匀即可。
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