宝宝食物之感冒篇七萝卜生姜汁
宝宝食物之感冒篇七萝卜生姜汁
感冒是上呼吸道感染的俗称,为宝宝最常见的疾病,多发于宝宝出生六个月后,一年四季均可发生,尤其多见于季节变换时。感冒的宝宝一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏的症状,有时还会轻咳,严重的话,还会出现发热、呕吐、腹泻等症状。
宝宝易患的感冒有三种,即暑热感冒、风寒感冒和风热感冒。暑热感冒是由气温较高、毛窍开泄引起的,是婴幼儿夏季经常出现的一种病症。风寒感冒是指宝宝在被风吹或受凉所引起的感冒症状,多发生在秋冬时节。风热感冒也是婴幼儿常见的一种疾病,四季均可发生,春季更为多见,多由气候突变、寒暖失调所致。
萝卜生姜汁
材料:白萝卜250克,生姜15克
调料:白糖
做法:
1、白萝卜、生姜分辨洗净,生姜刮皮切片,
绿豆芽择洗干净,用清水浸泡15分钟,捞出沥干备用;香菜洗净,切段备用。
2、炒锅置火上,倒入植物油烧热,放入绿豆芽迅速翻炒
3、放入香菜段,再加醋炒熟,放入适量盐翻炒均匀即可。
健康小贴士:
患风热感冒的宝宝会出现发热有汗、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴、舌尖边红等主要症状。白菜绿豆汤有清热解毒的功效,患风热感冒的宝宝可以多吃些。
- 上一篇:宝宝食物之感冒篇六香梨去热粥
- 下一篇:宝宝食物之咳嗽篇二百合银耳粥